50 & JETZT?

50 Jahre alt – und wir blicken zurück auf intensive Zeiten, berufliche und private Erfolge und Niederlagen. Auf Verluste und Geschenke. Auf schmerzvolles Loslassen und Anerkennen von verpassten Chancen. Auf viele nicht immer freiwillige Neuanfänge genauso wie auf Glückssträhnen. Und jetzt – wie geht es weiter?

Standortbestimmung & Visionsreise

Wir laden Frauen zwischen 45 und 55 zu einer gemeinsamen Standortbestimmung, Visionsreise und Strategieplanung ein. Wir – das sind Anja Louisa Schmidt & Cordula Reimann – langjährige Coaches für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung, erfahrene Facilitatorinnen und beide um die 50.

Perspektivwechsel

“Was möchte ich noch erleben in diesem Leben?” Lassen Sie sich inspirieren von Ihrer Vergangenheit und Zukunft. Ein spannender Perspektivwechsel macht Sie zur bewussten Gestalterin Ihrer nächsten Jahrzehnte!

Wir nehmen uns Zeit für Sie: Zeit, in der Sie einen lebensbejahenden-lösungsorientierten Blick auf Ihre Vision und Ziele, Ihre Werte, Ihren inneren Blockaden und Ressourcen für die Umsetzung Ihrer Vision werfen.

Digitales Seminar 

Das Online-Seminar besteht aus 5 Modulen à 3 Stunden und kann nur in der Ganzheit gebucht werden. Basierend auf Ihren Bedürfnissen gestalten wir partizipativ und empathisch eine Reise, in der Sie Altes verabschieden, Platz für Neues schaffen und so – fast ganz nebenbei – Lust auf die 50 plus entwickeln…eine Phase, die Sie selbstbestimmt mit all Ihrer Erfahrung, Kompetenz und Lebenslust gestalten.

 

 

 

Die einzelnen Module

1. Modul

Standortbestimmung & Werte
Wo stehe ich gerade in meinem Leben – privat und beruflich? Was sind wichtige Werte für mich? Welche von ihnen möchte ich mehr leben? Das sind die Fragen, mit denen wir uns im ersten Modul beschäftigen werden.

2. Modul

Visionsentwicklung
Was ist meine Vision der nächsten 10 Jahre? Wo, wie und mit wem will ich leben? Wie und was will ich arbeiten? In dem zweiten Modul nähern wir uns diesen Fragen.

3. Modul 

Blockaden
Was muss ich loslassen, um meine Vision im Hier und Jetzt umzusetzen? In diesem Modul richten wir einen radikal ehrlichen Blick auf uns selbst. Wir schaffen in diesem Modul den sicheren und urteilsfreien Raum, sich mutig mit den eigenen Blockaden auseinanderzusetzen.

4. Modul 

Ressourcen und Strategieplanung
Wie kann ich meine Vision Realität werden lassen? Welche Ressourcen nutze ich schon und welche kann ich (re-)aktivieren? Außerdem beschäftigen Sie sich damit, welche Strategie Sie für die Ausgestaltung Ihrer Vision entwickeln möchten.

5. Modul 

Wie geht`s weiter? Konkrete Umsetzung. Evaluation
Wie setze ich was und wann um? Wir tauschen uns über Ziel- und Handlungsplanung für Ihre Vision aus. Natürlich blicken wir auch auf unsere gemeinsame Reise, vom Start bis heute, zurück. Was hat sich in meinem Leben in den letzten Wochen verändert?

Methodik 

Das Seminar ist ausgesprochen interaktiv und partizipativ aufgebaut. Austausch untereinander hat einen festen Platz, und wir orientieren uns an den konkreten Bedürfnissen der Teilnehmenden. Wir arbeiten mit Methoden aus der Gestalt-, Kunst- und Körpertherapie, Theaterpädagogik, systemischen Strukturaufstellungen sowie Meditations- und Entspannungstechniken.

Zeitinvestition

Zwischen den einzelnen Modulen unterstützen Sie sich gegenseitig als Tandem durch Austausch und weiterführende Aufgaben. Bitte rechnen Sie für diesen Teil der Reise etwa 60-90 Minuten pro Woche ein. Weitere 120 Minuten pro Woche sollten Sie für Eigenarbeit und Reflexion einplanen.

Datum

Wir treffen uns donnerstags von 18-21 Uhr am 18. Februar, 25. Februar, 4. März sowie am 11.März und 18. März 2021.

Ort

Zoom (Anmeldedaten werden nach Anmeldungsbestätigung und vor Beginn des Seminars verschickt)

Kosten

Wir möchten, dass jede Frau an diesem Seminar teilnehmen kann. Deshalb bieten wir drei verschiedene Tarife an und stellen von unserer Seite zwei Plätze zum Solidaritäts-Tarif zur Verfügung. Darüber hinaus ermöglicht jede Frau, die sich zum Sponsor-Tarif anmeldet, die Teilnahme einer Frau zum Solidaritäts-Tarif. Sie entscheiden selbst darüber, welcher Tarif für Sie passt.
Sponsor-Tarif: 550 €/CHF 599 
Normal-Tarif: 400 €/449 CHF  
Solidaritäts-Tarif : 250 €/CHF 299 

Symbol zeigen

Anmeldung

Anmeldungen sind möglich per email an 50undjetztseminar@gmail.com bis zum 11. Februar 2021

Wir freuen uns auf Sie. Lassen Sie sich inspirieren…

Kontakt zu
core change coaching

12 + 11 =

Interessiert?

Gerne informiere ich Sie ausführlicher über mein Angebot. Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

Sie erreichen mich unter:

Cordula Reimann
Farbgasse 49
4900 Langenthal / Schweiz

T +41 (0) 78 – 615 95 17
E cr[at]corechange.ch

© 2018 Core Change Coaching | Blog | Impressum | Haftungsausschluss | Datenschutzerklärung